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换季皮肤敏感怎么办

归档日期:08-22       文本归类:换季      文章编辑:爱尚语录

  1、查清并远离过敏源,在生活上也要多加注意,每天要保持充足的睡眠,这样可以加快体内的新陈代谢,而且要多做运动,可以增加身体和皮肤的抵抗力。

  2、饮食方面,要注意营养平衡,饮食清淡为宜,多吃水果蔬菜,其中所含的维生素C可以增强身体与肌肤的免疫力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物,同时尽量不要吃太辛辣的东西如狗肉、牛羊肉、辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等食品。

  3、注意皮肤的清洁,皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状,应该用温和的洗面产品洗脸,再用温水冲洗干净。

  2019-04-22展开全部对于皮肤过敏患者来说,在治疗及康复期间,应注意以下几点:

  4.摩擦、肥皂洗、热水烫及不适当的外用药刺激,常使皮疹加重,要尽量避免。

  5.洗澡时尽量少用肥皂及沐浴露,不要用力搓洗,洗澡水不要过热,以35~37℃为宜,时间不要过长,最好控制在10分钟以内。洗完后要用柔软的毛巾将皮肤轻轻擦干。

  6.脸部过敏者,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重症状。用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手指在脸上做一些轻柔按摩。

  7.当病因不明或与数种接触物接触,需寻找病因时,可进行过敏原检测,避免再次接触过敏原。

  8.保持皮肤清洁,穿着全棉宽松的衣物,及时更换床单和被褥,避免刺激皮肤。

  9.不要擅自用药,尤其是含有激素的药物,也不要随意停药,可能一停药就会复发,应遵医嘱使用药物。

  13.对于因为心理问题引发的过敏性皮炎来说,要注意调节情绪,可通过听音乐、看书、和别人交流、运动等,帮助调解情绪,打开心结,实现情绪的欢快轻松。

  皮肤敏感主要原因还是个身体机能出现问题,从根本上解决就是要提高身体免疫力,多运动。合理饮食,配合适当的药物治疗

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